Cisza, drzewa i oddech. Kąpiele leśne zyskują na popularności

Kąpiele leśne, czy też lasoterapia to coraz popularniejsze formy spędzania wolnego czasu w otoczeniu przyrody. Dlaczego właśnie wśród drzew chcemy się wyciszyć, odzyskiwać siły?

O korzyściach kąpieli leśnych opowiedziała przewodniczka – Marzena Żachowska.

Szukamy rzeczy, które nas wspierają zdrowotnie. Las jest na wyciągnięcie ręki. Las jest za darmo. Można z niego korzystać zawsze

– wytłumaczyła przewodniczka kąpieli leśnych.

Na temat lasoterapii powstało wiele publikacji. Dostępne są one w Warmińsko-Mazurskiej Bibliotece Pedagogicznej w Elblągu.

Mamy propozycje dla rodziców, którzy chcieliby na przykład chcieliby skorzystać z lasoterapii razem z dziećmi. I też takie stricte pozycje dla dzieci

– dodała Joanna Kusowska z biblioteki.

Z korzystania z lasoterapii wspólnie z dziećmi może płynąć dodatkowa korzyść. A będzie nią lekcja przyrody dla najmłodszych.

Posłuchaj relacji Agaty Bruchwald

Autor: A. Bruchwald
Redakcja: P. Jaguszewski