Opublikowany 9 lutego 2023
Olsztyn, Elbląg, Ełk, Polecane, Bartoszyce, Braniewo, Aktualności, Działdowo, Aplikacja mobilna, Giżycko, Gołdap, Iława, Kętrzyn, Lidzbark Warm., Mrągowo, Nidzica, Nowe Miasto Lub., Olecko, STYL i ZDROWIE, Region, Ostróda, Pisz, Szczytno, Węgorzewo

Światowy Dzień Pizzy. Czy da się przyrządzić zdrowe fast foody?

9 lutego obchodzimy Światowy Dzień Pizzy. Przy tej okazji rozmawialiśmy w Bliższych Spotkaniach także o fast foodach.

To jedzenie, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i na ogół jest tanie. Zazwyczaj niestety jest też bardzo kaloryczne. Zawiera dużo tłuszczów i węglowodanów, a brakuje mu cennych dla organizmu substancji – błonnika, witamin i minerałów. Co najbardziej szkodzi w fast foodach? Czym możemy je zastąpić?

Co zdrowego możemy przygotować w ciągu kilku minut w domu? Mówiła o tym Monika Szostek, dietetyczka ze Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Przepisem na pożywnego i mniej kalorycznego kebaba podzielił się natomiast szef kuchni Maciej Maciejewski.

M. Szostek cz. 1

00:00 / 00:00

M. Szostek cz. 2

00:00 / 00:00

M. Maciejewski

00:00 / 00:00

Redakcja: K. Ośko za K. Piasecka