To trzeci taki projekt w Polsce. Na Wysoczyźnie Elbląskiej otwarto ścieżkę terapii leśnej

Na Wysoczyźnie Elbląskiej powstała pierwsza w regionie ścieżka terapii leśnej. „Terapia Leśna w Krainie Buka” to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą połączyć kontakt z naturą i praktykę uważności.

Chodzi o wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez obcowanie z przyrodą.

Ścieżka dla zdrowia nas wszystkich. Trochę inne spojrzenie na las, bo uważne, sensoryczne, trochę medytacyjne i nawiązujące silniejszą relację z naturą

– wyjaśniła Marzena Żachowska z Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.

Ścieżka powstała w okolicach miejscowości Kamionek Wielki koło Elbląga. Można ją zwiedzać z pomocą aplikacji Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej „Kraina Buka” lub skanując kody QR na ośmiu słupkach rozmieszczonych na trasie.

Sama terapia leśna, to pogłębione spacerowanie. Jest przewodnik w postaci Marzeny Żachowskiej. Jej słowa są nagrane i na ścieżce można odtworzyć sobie takie przewodnictwo. To pomoże głębiej wejść w stan relaksu i odprężenia

– powiedział Jan Piotrowski z Nadleśnictwa Elbląg.

To trzecia ścieżka terapii leśnej w Polsce.

Posłuchaj relacji

 

Autor: M. Rozbicka
Redakcja: B. Świerkowska-Chromy